Diese Angebote sind für alle Sportler, die noch keine Rehasport-Verordnung benötigen. Viele Krankenkassen unterstützen die vorbeugenden Sportangebote mit etwas Geld, um den Einstieg in den Sport zu erleichtern. Voraussetzung ist hier ein entsprechend ausgebildeter Übungsleiter und ein von der Krankenkasse anerkannter Sportkurs. Informationen gibt es hierzu bei Anette Nagel oder Ihrer Krankenkasse.

Pilates und Wellness

Das Pilates Konzept basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper und Geist, sowie Bewegung und Atmung gleichermaßen anspricht. Charakteristisch für das Konzept von Joseph Pilates ist die Kraftentwicklung aus dem „Powerhouse“ und präzise Bewegungsausführung unter bewusster Atemkontrolle. Dehn- und Kräftigungsübungen verbessern sichtbar die Körperhaltung und das Körperbewusstsein.

Ein Kursangebot geht über 10 Abende. Die Leitung hat Anette Nagel (Gymnastiklehrerin, DTB Rückenschulleiterin, DTB Pilates Trainerin) Die Kurszeiten können Sie auf Nachfrage im Therapiezentrum oder bei Anette Nagel erfahren! Pilates ist ein Präventionsangebot und kann von den Krankenkassen als Bewegungskurs bezuschusst werden. Die Kosten betragen 30,00 € für Vereinsmitglieder und 60,00 € für Nichtvereinsmitglieder.

Anette Nagel
Telefon 0170 5847889
Anette.Nagel@wittekindshof.de

REHASPORT mit Schwerpunkt Orthopädie

Der SV-DSW e.V. bietet allen Interessierten und Kollegen der Diakonischen Stiftung Wittekindshof eine Sportgruppe mit dem Schwerpunkt „Orthopädie“ an. Teilnehmen kann jeder, der eine Rehasport-Verordnung mit dem Schwerpunkt „Orthopädie“ vom Arzt erhalten hat oder Mitglied im SV-DSW e.V. ist. Für Informationen, Erläuterungen und Anmeldungen steht die Übungsleiterin, Anette Nagel, unter 0170/5847889 zur Verfügung.

Weitere Informationen können Sie auch unter 05734/61-2250 (Therapeutische Dienste) erhalten.

Infos der Rehasport-Gruppe Senioren & Seniorinnen

Wir sind 6 Teilnehmer, im Alter von 74 bis 86 Jahren. Unsere Beschwerden sind Altersbedingt. Um unsere täglichen Aufgaben gut bewältigen zu können, ist uns die Gymnastik unter der Leitung von Anette Nagel sehr wichtig. Wir lachen sehr viel, vor allem, wenn uns etwas mal nicht gleich gelingt. Aber wir gehen fröhlich und entspannt nach jeder abwechslungsreichen „Plagerei“ nach Hause und freuen uns, dass es Anette gibt, die uns auf die Sprünge hilft und mit Tipps für den Alltag
zur Seite steht.

Bogenschießen

Seit Februar 2017 gibt es unter dem Dach des SV-DSW e.V. eine Betriebssportgemeinschaft Bogenschießen.

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